Aquagym, aquafitness et aquazumba

Le sport santé vous intéresse ? Nous proposons des séances d'aquafitness, d'aquazumba et d'aquagym à Argelès-sur-Mer. Contactez-nous pour plus d'informations ou pour adhérer à l'association.

Vous aimez la danse, vous avez le rythme dans la peau, alors venez découvrir des enchaînements chorégraphiés sous une musique latino. L’aquazumba est fait pour vous !

JEUDI

AQUAZUMBA

Petit Bassin

19H00

Aquagym

Vous recherchez une activité en piscine axée sur le renforcement musculaire, le travail de la souplesse et de la coordination avec des équipements appropriés tels que des frites et des altères (utilisés partiellement) ? L'aquagym est fait pour vous !

Niveau de difficulté : +

Aquagym

Aquagym

Aquagym

CATEGORIE

BASSIN

CRENEAU

LUNDI

AQUAGYM

Petit Bassin

12H05

AQUAGYM

Petit Bassin

17H05

MARDI

AQUAGYM

Petit Bassin

12H05

AQUAGYM

Grand Bassin

17H05

JEUDI

AQUAGYM

Petit Bassin

12H05

AQUAGYM

Petit Bassin

17H05

VENDREDI

AQUAGYM

Petit Bassin

13H00

Aquafitness

Aquafitness

Vous recherchez une activité dynamique avec des enchaînements soutenus réalisés avec des altères, des frites, des gants de boxe, des steps... ? L'aquafitness est fait pour vous ! .

CATEGORIE

BASSIN

CRENEAU

LUNDI

AQUAFITNESS

Petit Bassin

18H00

AQUAFITNESS

Petit Bassin

19H00

MARDI

AQUAFITNESS

Grand Bassin

8H00

AQUAFITNESS

Grand Bassin

13H00

AQUAFITNESS

Grand Bassin

18H00

AQUAFITNESS

Petit Bassin

20H00

MERCREDI

AQUAFITNESS

Petit Bassin

19H00

JEUDI

AQUAFITNESS

Grand Bassin "eau profonde"

07H45

AQUAFITNESS

Grand Bassin

13H00

AQUAFITNESS

Grand Bassin

18H00

VENDREDI

AQUAFITNESS

Grand Bassin

12H05

Circuit Training

Le circuit training dans l'eau est une méthode d'exercice aquatique dynamique et rafraîchissante. En utilisant la résistance de l'eau, il permet de tonifier les muscles, d'améliorer l'endurance cardiovasculaire et de favoriser la flexibilité, tout en minimisant les impacts sur les articulations. C'est une approche idéale pour un entraînement complet et agréable.

MARDI

CIRCUIT TRAINING

Petit Bassin

19H00

JEUDI

CIRCUIT TRAINING

Petit Bassin

20H00

En complément des séances de sport santé, nous proposons également des cours de natation pour adultes à Argelès-sur-Mer. 

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